обратный звонок врача
записаться на приём
написать письмо
Сеть медицинских клиник
Лицензионный партнер - доктор Бубновский

При острых болях в спине и коленях

Большинство из нас долгое время испытывают различные болевые ощущения и дискомфорт в спине и суставах, до последнего надеясь, что боль пройдет, и только уже в критическом состоянии отправляются к врачу. Однако возможно предупредить возникновение заболеваний, мешающих нормальному движению, а также облегчить состояние при обострении имеющихся недугов.

В последние годы все больше людей по всей России и за рубежом приводят в порядок свой опорно-двигательный аппарат, выполняя упражнения по системе Бубновского. Занимаясь по лечебным программам, разработанным по правилу "Не навреди!", каждый может замедлить или остановить прогрессирование болезни, не говоря уже об улучшении самочувствия и радости движений!

В представленном видеоматериале Вы увидите элементы "скорой помощи" при острых болях в спине и суставах - обезболивающие упражнения для мышц спины по Бубновскому, которые можно выполнять в домашних условиях без угрозы здоровью. Данные схемы упражнений - базовые для снятия боли в позвоночнике Бубновского, во время обострений заболевания выполняются через болевые ощущения. Однако, занимаясь каждый день, Вы вскоре забудете о боли и почувствуете прилив сил и тонус мышц. Шаг за шагом, день за днем - и Вы сможете вернуть радость от свободы движения!

Мы в социальных сетях

Яндекс.Метрика
2009-2017, Клиника "ЗДОРОВАЯ СПИНА"

Центр доктора БубновскогоЛицензионный партнер - доктор Бубновский