обратный звонок врача
записаться на приём
написать письмо
Жизнь требует движения
Лицензионный партнер - доктор Бубновский

"В движении": Здоровые руки

"В движении": Здоровые руки

Вышел 6-ой выпуск телевизионной программы "В движении" с ведущим Бубновским С.М.

Здоровые руки дают нам гораздо больше, чем просто силу и ловкость. Если мышцы ваших рук достаточно развиты, вы вряд ли столкнетесь с болезнями сердца и сосудов и у вас не будет проблем с дыханием. Упражнения необходимо делать каждый день. 

Самое полезное упражнение для пояса верхних конечностей - это отжимание. Существует множество различных видов отжиманий. Но все они способствуют насыщению крови кислородом, а значит, предотвращают остеохондроз, аритмии, ишемическую болезнь сердца. Даже при травме рук есть реальная возможность восстановиться и продолжить активную жизнь. Подробности смотрите в программе.

6-ой выпуск передачи можно посмотреть здесь >>

Подробнее о методике доктора Бубновского >>

04.10.2014
Вернуться в Новости

Мы в социальных сетях

Яндекс.Метрика
2009-2018, Центр "ЗДОРОВАЯ СПИНА"

Центр доктора БубновскогоЛицензионный партнер - доктор Бубновский