обратный звонок
записаться на посещение
написать письмо
Жизнь требует движения

Занятия в оздоровительном зале

ЭФФЕКТИВНАЯ  И БЕЗОПАСНАЯ МЕТОДИКА ОЗДОРОВЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ

В Центрах «Здоровая спина» используются проверенные методы оздоровления, при которых посредством специальных физических упражнений достигается положительный результат. Выполнение программы упражнений позволяет:

Принцип нашего метода работы: правильные безопасные физические нагрузки с использованием специальных тренажеров.
Результатом выполнения упражнений являются:

В работе мы используем, в том числе, специальные тренажеры – антигравитационного и декомпрессионного ряда.

При этом наша задача – не накачать мышцы, как в фитнесе, а восстановить их функции. Одна из функций мышц – трофическая (доставлять питание к суставам).
Ведь именно благодаря восстановлению трофической функции мышц улучшается кровообращение во всем организме и конкретных проблемных участках.
Это, в свою очередь, позволяет:

Таким образом, происходит естественное восстановление организма за счет активированных внутренних ресурсов.

Необходимые условия для успешного результата занятий:

  1. Отсутствие противопоказаний
    Оздоровление основано на активном физическом движении, что противопоказано людям с высокой температурой тела, онкологическими заболеваниями, высокой опасностью начала/усиления кровотечения и др.
  2. Внутренний настрой на серьезную работу со своим телом
    Занятия основаны на выполнении комплекса специальных физических упражнений с использованием определенной техники дыхания. От посетителя требуется выполнение указаний инструктора.
  3. Понимание и принятие «эффекта замедленного действия»
    Метод основан на систематических физических упражнениях, эффект от которых проявляется не сразу. Вашему организму требуется время для оздоровления и восстановления. Это как раз тот случай, когда именно количество переходит в качество! Поэтому необходимо сразу настроиться на регулярное посещение занятий, запастись терпением и выдержкой.
    Стандартный оздоровительный курс состоит из 12 занятий по 1,5-2 часа. 
  4. Доверие и желание стать здоровым
    Занятия основаны на естественном оздоровлении организма, что достигается за счёт активизации внутренних природных ресурсов. Наше тело — универсальная и самодостаточная система, способная самостоятельно восстанавливаться. 

 

Отзывы посетителей >>

Мы в социальных сетях

Яндекс.Метрика
2009-2021, Центр "ЗДОРОВАЯ СПИНА"