обратный звонок
записаться на посещение
написать письмо
Жизнь требует движения
Отзывы Видеоотзывы >>
Написать отзыв
avatar
Ильченко Надежда

Некоторое время назад у меня появились проблемы с позвоночником. Врачи поставили диагноз - межпозвонковая грыжа, стала отниматься нога. Однажды, при въезде в город, увидела объявление – медицинский центр «Здоровая спина». Не теряя времени, позвонила, записалась на приём. Прошла двенадцатидневный курс лечения. Стала чувствовать себя лучше, решила пройти второй курс. С каждым днём чувствую себя увереннее в движениях, перестали мучить боли. Знаю – второй курс даст дальнейшее улучшение.

03.04.2014
avatar
Ногина Ирина

Скрюченные ножки бежали по дорожке
И Центр увидали «Здоровая спина»…

Я в Центр пришла с горбатой спиной,
И взор был потухший, и взгляд неживой.
Занятья давались с огромным трудом,
И руки не гнулись, и ноги крючком.
Отжаться от пола совсем не могла,
«Ротацию» выполнить – просто беда.
Но с каждым занятьем сил стало больше,
Ногами махала теперь я подольше.

Ребята терпели, мне все объясняли
И через силу не заставляли,
Учили меня как «ХА» выдыхать,
Как ноги поставить и как приседать.

Вот месяц прошел, и увидела я,
Что грудь развернулась, и гнется рука,
И взгляд мой светлеет день ото дня,
Все лучше и лучше чувствую я.

Спасибо ребятам всем за труды,
За то, что со мною возились они.

Я всех приглашаю прийти, не лениться,
И в результатах самим убедиться.

25.03.2014
avatar
Рогова Аза

Живу в Краснооктябрьском районе, увидела вывеску. Посколь­ку о методике Бубновского чита­ла, сразу проявила интерес. Не из любопытства, а необходимости ради, поскольку спина болит, стра­даю остеохондрозом и по резуль­татам магнито-резонансной томо­графии у меня определили грыжи межпозвонковых дисков. Уже про­шла три цикла занятий.

На первом занятии просто ползала на коле­нях, ничего выполнить не могла. Сейчас легче себя чувствую, спи­на распрямилась.Здесь позитивный настрой, до­брожелательность. Всегда есть воз­можность посоветоваться с вра­чом. И вокруг единомышленни­ки — все друг другу помогают.

Вес у меня, конечно, большой, за время занятий потеряла только 3 700, но это эндокринные пробле­мы. Сбросить вес — это не основ­ная цель, главное — чувствовать себя нормально.

Кстати, врач-эндокринолог пол­ностью поддерживает меня в стрем­лении заниматься здесь, а ортопед говорит: «Ну что вы удумали?» Од­нако отмечает появление подвиж­ности в суставах. Я обезболиваю­щих не пью, разве что когда не­втерпеж, мазь использую. Но та­кая боль, как была раньше в коле­нях, исчезла полностью. Прошла я здесь и курс масса­жа. Думаю, что все вместе и дает результат. Ну, еще, конечно, хо­лодная ванна — я с удовольстви­ем погружаюсь в неё ежедневно на полминутки.

17.03.2014
avatar
Василян Владимир

Здоровый образ жизни для меня  - естественный, необходимый и полноценный способ жизни для современного человека. Я придерживаюсь мнения, что умеренное и разумное сочетание различных физических нагрузок, всяческих оздоровительных процедур и отдых, от которого ты получаешь не только удовольствие, но и пользу для здоровья - это тот образ жизни, который необходим мне и, думаю, многим другим людям. Поэтому я всячески стремлюсь следовать своим убеждениям и рекомендациям, полученным от специалистов Центра "Здоровая спина".

10.03.2014
avatar
Попескул Марина

Я человек активный, люблю велосипед. От Гумрака, где я живу, до Россошек, куда обычно я на озе­ро езжу плавать, километров де­сять, но я всегда их преодолева­ла легко. А тут вдруг спина забо­лела. Сильно заболела. Сделала томографию, оказалось что проблемы серьезные. Нейрохирург в больнице мне категорически сказал, чтобы о велосипеде я за­была. Назначили уколы и покой. Я буквально подсела на обезболи­вающие препараты... Диклофенак все время с собой везде бра­ла. Ну какая жизнь? Тоска, ниче­го не в радость. И вот в таком со­стоянии я где-то на заборе уви­дела: «Здоровая спина».

Помча­лась сюда через весь город. Вы­яснилось, что в числе пациентов здесь немало и бывших спортсме­нов... Мне буквально на следую­щий день после первого занятия стало лучше. Конечно, это была эй­фория — сразу ничего не бывает! Но страх мой прошел, и я поняла: на операцию не лягу, буду бороть­ся, покой не про меня! После 12 занятий забыла про диклофенак. Получила здесь ценный опыт — что и как делать, чтобы не превратить­ся в инвалида и не уйти на вечный покой. Сейчас заканчиваю второй цикл, катаюсь на велосипеде! Спа­сибо врачам и инструкторам цен­тра говорю постоянно.

05.03.2014
avatar
Карпенко Алла

У меня межпозвонковая грыжа поясничного отдела. В «Здоровой спине» я прошла 2 цикла и сейчас чувствую себя хорошо. Мое упорство, ответственный подход к рекомендациям и установкам врачей центра помогли мне преодолеть боль и страх. Я веду здоровый образ жизни, делаю зарядку ежедневно, посещаю бассейн и сауну. Теперь я могу позволить себе путешествовать, радовать себя общением с родными и близкими и не думать о болях!

18.02.2014
avatar
Симакова Наталья

Я очень люблю активный отдых - спорт, отдых в палатках на Волге, путешествия. Особенно дороги паломнические поездки на Валаам, Соловецкие острова, Новый Афон. С большим интересом прочитала книги С.М. Бубновского, где есть ответы на многие волнующие нас вопросы о заболеваниях опорно-двигательного аппарата, и теперь постоянно делаю дома доступные упражнения. Найти время для занятий для каждого из нас – не так сложно. Ведь все, что нужно для здоровья, заложено в нашем организме! Как говорит доктор Бубновский, болезнь любит отсутствие правильных знаний, лень и страх. Здоровье же - собственный труд, терпение и здравый смысл.

09.02.2014
avatar
Шитикова Галина

О центре «Здоровая спина» я узнала от друзей. Увидела наглядно, что она «творит» со сколиозом! А лучше рекламы и не найдешь. У самой были проблемы со спиной, вот и пришла в центр. Лечение строится по амбулаторному принципу в удобном для пациента режиме. Радует то, что персонал «Здоровой спины» не только занимается проблемами пациентов, но и активно приобщает их к здоровому образу жизни!

05.02.2014
avatar
Пеннер Петр

«Здоровая спина», спасибо всем, кто помог мне в трудную минуту! С вашей помощью мне удалось вернуть «легкость движений» в своей спине, чтобы снова чувствовать себя сильным отцом и заботливым мужем. Я бросил курить, я живу по-другому. Теперь активный образ жизни для меня и моей семьи – не пустые слова!

23.01.2014
avatar
Семья Шишкиных

А мы, один за другим, пришли в «Здоровую спину» всей семьей, ведь мы понимаем, что здоровье зависит от образа жизни, ежедневных привычек, и в любом возрасте можно жить активно, без ограничений и боли. Каждый из нас знает, что вместе мы - сила!

10.01.2014

Мы в социальных сетях

Яндекс.Метрика
2009-2021, Центр "ЗДОРОВАЯ СПИНА"